Здравословно
Разгледайте нашите здравословни съвети
Ленено семе – полезно действие
Лененото семе е прекрасен източник на диетични фибри, омега-3 мастни киселини и лигнани. Всеки един от тези елементи допринася за здравословните ползи от консумацията на ленено семе.
Нахут – Полезно Действие
Леблебията, известна още като нахут e едногодишно бобово растение, което произлиза от района на Мала Азия. Днес нахутът е важна земеделска култура, произвеждана и изнасяна основно от Турция, Австралия, Индия, Пакистан и Иран.