Ползите от пиене на вода с лимон

Ползите от пиене на вода с лимон

Пиенето на вода с лимон рано сутрин на гладно има своите доказани ползи за здравето. Много хора по света следват тази полезна практика и се чувстват наистина добре, тъй като водата с прясно изцеден лимонов сок стимулира храносмилането, оказва положително влияние върху...
Суперхраната чия: Ползи за здравето

Суперхраната чия: Ползи за здравето

Семената от чия доставят огромно количество хранителни вещества с много малко калории. Те са богати на фибри, протеини, здравословни мазнини и други важни вещестества, които подпомагат здравето. Семената от чиа са универсални и нямат силен вкус Две чаени лъжички чия...
Диети за ленивци

Диети за ленивци

Диети за ленивци. Започвайки диета, ние се интересуваме не само от продуктите включващи в нея, а и от нейната продължителност. За тези, които искат да губят тегло без допълнителни разходи, бързо и без особено напрежение, има диети за мързеливци. Как да отслабнете за...
Великденски пости

Великденски пости

Великденският пост тази година започна от 10-ти март. Той е с продължителност 7 седмици, 40 дни или до 27-ми април включително и приключва на Великден. Тази година той се пада на 28-ми април.  Спазването на Великденските пости изисква следването на някои прости...
Полезни свойства на канелата

Полезни свойства на канелата

Канелата не е само добавка към готварските ни експерименти или към сутрешното ни кафе.Малко известни са нейните лечебни свойства, които могат да ни помогнат в неподозирани моменти.Ето някои ключови ползи от канелата:Тя е добър антиоксидант и има силно...
Ползи от Дафинов лист

Ползи от Дафинов лист

Дафиновите листа придават прекрасен специфичен вкус на ястията. Неслучайно дафиновият лист е така широко залегнал като подправка в традиционната българска кухня.Освен като подправка растението е носител на куп лечебни свойства.  Свойства на дафинов лист като билка...